История клиента Антон, 25 лет
Моя зависимость от алкоголя началась незаметно.
Читать полностьюКогда в семье появляется алкоголик, то страдает все окружение. Из-за увлечения спиртным рушатся отношения, меняется привычный образ жизни, начинаются финансовые проблемы, ссоры, конфликты, а нередко и насилие. Это хронический стресс, который приводит к выгоранию. Привыкая так жить, все существование ближайшего окружения превращается в попытки спасти зависимого, но совершенно не заботиться о себе. Это приводит к утрате веры, депрессии, нервным срывам, хроническим заболеваниям нервной и сердечно-сосудистой системы. Поддержка родственников важна для их спасения и для успешного лечения алкоголика, поскольку без семьи ему тяжело будет избежать рецидивов.
Особенности семейного консультирования
Задача семейных сессий с психотерапевтом – восстановить отношения, которые были разрушены пьянством, сформировать новые модели поведения. Занятия проходят в три этапа:
- Подготовка. Она включает знакомство с семьей, установление контакта, прояснение проблемы, формирование желания у всех участников изменить ситуацию к лучшему.
- Основная часть. Это проработка конкретных ситуаций, конфликтов, обид и обвинений, обучение открыто говорить об эмоциях, брать на себя ответственность.
- Закрепление навыков. Семья с врачом составляет планы на трезвую жизнь, выбирает совместные занятия и активности, получает рекомендации для профилактики срывов.
Занятия наши специалисты проводят в разных форматах: индивидуальные встречи с каждым членом семьи, совместные занятия, групповые тренинги вместе другими семьями, участие в работе групп поддержки, детские сеансы и т.д.
Консультационная помощь родственникам алкоголиков
Наш реабилитационный центр предлагает близким круглосуточную помощь. В клинике работает телефон горячей линии, по которому каждый может получить консультацию врача-нарколога или психолога, психиатра. Он объяснит, как действовать планово или в экстренной ситуации. Проконсультироваться можно анонимно.
Отличие созависимости от заботы
Забота базируется на стремлении поддержать человека, подсказать ему способ решения проблемы, но ответственность за ее решение берет на себя зависимый. Она дает силы обеим сторонам.
Созависимость – это забота, которая из-за постоянного стресса перешла в нездоровую форму. Для нее характерны:
- тотальный контроль каждого шага;
- ответственность за чужие проблемы, чувство вины;
- отсутствие личных границ;
- игнорирование собственных потребностей;
- жертвование работой, детьми, друзьями ради прихотей алкоголика;
- потакание зависимости и ее финансирование.
При созависимости родственники скрывают, замалчивают проблему, всяческие ее оправдывают, терпят агрессивные выходки, запои.
