История клиента Антон, 25 лет
Моя зависимость от алкоголя началась незаметно.
Читать полностьюСимптомы нервного срыва
Основные признаки проявляются в сфере эмоций, психического состояния, нервной системы. К ним относятся:
- постоянная усталость, истощение, отсутствие сил и энергии;
- апатия, нежелание заниматься прежними делами, хобби;
- хронически плохое настроение, раздражительность;
- снижение концентрации внимания, проблемы с усвоением новой информации;
- бессонница или постоянное желание лечь, поспать;
- тревожность вплоть до панических атак.
В социальном плане личность все раздражают, не хочется ни с кем общаться, ходить на работу, есть стремление к социальной изоляции. К физическим симптомам относятся потеря аппетита, головная боль, скачки артериального давления, тошнота, спазмы в животе.
Факторы, провоцирующие нервный срыв
Острый приступ является защитной реакцией организма на перегрузку, воздействие сильного или хронического стресса. Срыв могут спровоцировать:
- эмоциональные потрясения;
- переутомление на работе;
- травмирующие события;
- недостаток внимания, общения;
- расстройства психики;
- длительная изнуряющая болезнь;
- конфликты в семье;
- перегрузка от домашних обязанностей.
К выгоранию склонны люди с низкой самооценкой, слишком ответственные, которые не умеют выстраивать личные границы и отдыхать. Переутомление вызывает уход за маленьким ребенком с недосыпами, больными людьми.
Диагностика при нервных срывах
Для подтверждения диагноза необходима консультация психиатра и психодиагностика в виде тестов, вербальных и невербальных проверок. Чтобы исключит другие причины состояния, назначают аппаратное обследование (ЭКГ, ЭЭГ, КТ или МРТ), общий анализ крови, проверку на уровень гормонов щитовидной железы, глюкозы. По результатам анализов психиатр может направить на консультацию к неврологу, кардиологу, эндокринологу для лечения заболеваний, спровоцировавших приступ.
Методы лечения нервного срыва
Терапия в нашей клинике включает комплексный подход, который направлен на устранение симптомов, облегчение состояния и проработку проблем, чтобы исключить срывы в дальнейшем. Схема коррекции всегда индивидуальна. Она может включать такие приемы:
- фармакотерапию для купирования острых симптомов, улучшения настроения, борьбы с бессонницей;
- когнитивно-поведенческую терапию для проработки внутренних конфликтов;
- консультации с психологом на регулярной основе для мониторинга состояния;
- групповые занятия, чтобы выработать правильные алгоритмы общения;
- изменение образа жизни с нормированием времени работы и отдыха;
- физическую активность с прогулками, занятием спортом, ЛФК;
- освоение техник расслабления (йога, медитация).
Для улучшения самочувствия необходимо рационально питаться, отказаться от вредных привычек, завести хобби.
В стационаре или дома
Выбор тактики лечения зависит от тяжести состояния пациента и факторов, которые его спровоцировали. При тяжелой форме, суицидальных мыслях, психических расстройствах, хронических заболеваниях необходима госпитализация. В таких случаях пациентам важен круглосуточный присмотр, строгий контроль приема лекарств, комплекс восстановительных процедур. Терапия в стационаре предпочтительнее, если приступ спровоцирован ссорами в семье, тогда смена обстановки, отдых в комфортных условиях пойдет на пользу.
При умеренном срыве лечение можно проходить дома. В момент приступа достаточно вызвать наших врачей, чтобы они капельницами ввели успокаивающие и поддерживающие средства, оказали на дому психическую поддержку, составили план лечения. Дома пациент находится в привычной обстановке, ощущает поддержку семьи. Он принимает выписанные лекарства и посещает сеансы психотерапевта.
